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Counselling

El Counselling tiene como objetivo ayudar a personas que atraviesan conflictos, crisis, o que están en la búsqueda de un mayor bienestar personal. 

 

El Counselling es una forma de acompañamiento personal y emocional que ofrece un espacio de escucha, orientación y apoyo para aquellas personas que atraviesan momentos de dificultad, estrés, cambios personales o situaciones que les generan malestar.

 

A través del diálogo y de una relación basada en la confianza y la empatía, se ayuda a la persona a comprender mejor lo que está viviendo, ordenar sus emociones, identificar sus propios recursos y encontrar nuevas formas de afrontar determinadas situaciones.

 

El objetivo no es decirle a la persona lo que debe hacer, sino acompañarla para que pueda encontrar sus propias respuestas, tomar decisiones con mayor claridad y recuperar una sensación de equilibrio y bienestar. 

 

El Counselling puede ser especialmente útil en momentos de cambio, preocupación, inseguridad, conflictos personales, estrés o bloqueo emocional, así como para aquellas personas que simplemente desean conocerse mejor y mejorar determinados aspectos de su vida.

 

No sustituye a la atención psicológica o médica cuando existe un problema que requiere diagnóstico o tratamiento por parte de un profesional sanitario.

 

​El objetivo que persigue el Counseling es aumentar la autonomía de la persona, informándole de las herramientas que le permitan afrontar de manera adecuada las situaciones difíciles que se puedan presentar.

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Consejeros cuya misión no es dar consejos ni respuestas, sino ayudar a que cada persona encuentre las suyas propias, mediante una escucha activa.

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Counselling

Los pasos a seguir serían los siguientes:

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Indicar los problemas que se padecen: En esta fase se pretende que la persona comprenda la situación por la que está pasando; intente que realice un autoanálisis.

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Proponer nuevas metas y objetivos: Se busca que la persona construya nuevos objetivos, ayudándole a avanzar y proporcionándole a largo plazo más autonomía.

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Aplicar nuevas estrategias: Métodos para desarrollar planes de acción, aprender a valorar los resultados y ayudar a la persona a continuar sin ayuda.​​​​

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