
Counselling
El Counselling tiene como objetivo ayudar a personas que atraviesan conflictos, crisis, o que están en la búsqueda de un mayor bienestar personal.
El Counselling es una forma de acompañamiento personal y emocional que ofrece un espacio de escucha, orientación y apoyo para aquellas personas que atraviesan momentos de dificultad, estrés, cambios personales o situaciones que les generan malestar.
A través del diálogo y de una relación basada en la confianza y la empatía, se ayuda a la persona a comprender mejor lo que está viviendo, ordenar sus emociones, identificar sus propios recursos y encontrar nuevas formas de afrontar determinadas situaciones.
El objetivo no es decirle a la persona lo que debe hacer, sino acompañarla para que pueda encontrar sus propias respuestas, tomar decisiones con mayor claridad y recuperar una sensación de equilibrio y bienestar.
El Counselling puede ser especialmente útil en momentos de cambio, preocupación, inseguridad, conflictos personales, estrés o bloqueo emocional, así como para aquellas personas que simplemente desean conocerse mejor y mejorar determinados aspectos de su vida.
No sustituye a la atención psicológica o médica cuando existe un problema que requiere diagnóstico o tratamiento por parte de un profesional sanitario.
El objetivo que persigue el Counseling es aumentar la autonomía de la persona, informándole de las herramientas que le permitan afrontar de manera adecuada las situaciones difíciles que se puedan presentar.
Consejeros cuya misión no es dar consejos ni respuestas, sino ayudar a que cada persona encuentre las suyas propias, mediante una escucha activa.

Los pasos a seguir serían los siguientes:
Indicar los problemas que se padecen: En esta fase se pretende que la persona comprenda la situación por la que está pasando; intente que realice un autoanálisis.
Proponer nuevas metas y objetivos: Se busca que la persona construya nuevos objetivos, ayudándole a avanzar y proporcionándole a largo plazo más autonomía.
Aplicar nuevas estrategias: Métodos para desarrollar planes de acción, aprender a valorar los resultados y ayudar a la persona a continuar sin ayuda.
